Про здоровье


Только для тех, кто прошел семинар «Молодость и здоровье позвоночника» и занимается.


Программа курса


- что такое здоровье

- какие есть критерии здоровья

- основные способы разрушения своего здоровья

- как прекращать эти вредные привычки

- как укреплять и питать здоровье

- как формировать у себя и поддерживать полезные привычки

- как сформировать привычку заниматься СШД регулярно

- техники саморегуляции

- способы работы с загадочными (для врачей) состояниями здоровья, как спровоцировать спонтанную ремиссию

- улучшение сна

- нормализация режима

- повышение фертильности (при необходимости)

Автор и ведущий курса - Макс Котков

Кто ходит