Вам доводилось чувствовать себя захваченным чужими интенсивными эмоциями?
Благодаря системе зеркальных нейронов мы способны, в буквальном смысле, почувствовать то же, что и другой человек. Об этом лучше всех знают мамы, но в этом же состоит и работа хорошего педиатра, ведь малыш не может рассказать «где у него болит».
Способность к эмпатии и сопереживанию может быть суперсилой и давать вам ощущение глубокой связи с людьми.
Есть одно «но»!
Гораздо реже, говорят о темной стороне эмпатии:
привычка неконтролируемо сочувствовать окружающим приводит к тому, что мы легко «заражаемся» от них неприятными эмоциями.
Нам становится трудно отстаивать свои интересы и говорить «нет», потому что мы сразу чувствуем «боль» другого человека.
Наше тело и мозг тратят на переживание этих заимствованных эмоций реальные ресурсы, наступает истощение и выгорание. Чем больше ваша работа связана с другими людьми (руководитель, врач, психолог…) тем больше нагрузка на ваше здоровье
Эта привычка разрушает близкие отношения: когда любимым плохо, нам тоже становится плохо. Вместо того чтобы помочь – мы оказываемся в эмоциональном провале вместе с ними.
Если мы постоянно сочувствуем другим, то теряем контакт с собой: своими желаниями, своими потребностями. Возникает синдром «покинутого гнезда».
Этот концентрированный мастер-класс за 2 часа даст вам возможность:
Разобраться с полезной и вредной эмпатией.
Начать тренировать способность «отключаться» от сопереживания.
Познакомиться с техниками для различения своих и заимствованных чувств.
Вам доводилось чувствовать себя захваченным чужими интенсивными эмоциями?
Благодаря системе зеркальных нейронов мы способны, в буквальном смысле, почувствовать то же, что и другой человек. Об этом лучше всех знают мамы, но в этом же состоит и работа хорошего педиатра, ведь малыш не может рассказать «где у него болит».
Способность к эмпатии и сопереживанию может быть суперсилой и давать вам ощущение глубокой связи с людьми.
Есть одно «но»!
Гораздо реже, говорят о темной стороне эмпатии:
привычка неконтролируемо сочувствовать окружающим приводит к тому, что мы легко «заражаемся» от них неприятными эмоциями.
Нам становится трудно отстаивать свои интересы и говорить «нет», потому что мы сразу чувствуем «боль» другого человека.
Наше тело и мозг тратят на переживание этих заимствованных эмоций реальные ресурсы, наступает истощение и выгорание. Чем больше ваша работа связана с другими людьми (руководитель, врач, психолог…) тем больше нагрузка на ваше здоровье
Эта привычка разрушает близкие отношения: когда любимым плохо, нам тоже становится плохо. Вместо того чтобы помочь – мы оказываемся в эмоциональном провале вместе с ними.
Если мы постоянно сочувствуем другим, то теряем контакт с собой: своими желаниями, своими потребностями. Возникает синдром «покинутого гнезда».
Этот концентрированный мастер-класс за 2 часа даст вам возможность:
Разобраться с полезной и вредной эмпатией.
Начать тренировать способность «отключаться» от сопереживания.
Познакомиться с техниками для различения своих и заимствованных чувств.
Вы будете меньше уставать от общения.
Вам будет проще отстаивать свои интересы.
Вы сбережете свое здоровье и душевные силы.
Восстановите контакт со своими желаниями.
Подготовитесь к трудным ситуациям, когда близким нужна будет поддержка.
Будете меньше уставать от общения.
Вам будет проще отстаивать свои интересы.
Вы сбережете свое здоровье и душевные силы.
Восстановите контакт со своими желаниями.
Подготовитесь к трудным ситуациям, когда близким нужна будет поддержка.
ВАЖНО! Доступ 30 дней со дня оплаты мастер-класса.
ВАЖНО! Доступ 30 дней со дня оплаты мастер-класса.
Проект Макса Коткова
+7 (495) 134-66-38
welcome@maxkotkov.ru
Проект Макса Коткова
+7 (495) 134 66 38, welcome@maxkotkov.ru
Политика конфиденциальности
Я, ____________________________________________, желая принять участие в семинарах и других программах, проводимых Школой Коммуникации Макса Коткова (ИП Котков М.М., ОГРНИП 313774626300623, ИНН 183474382710, далее по тексту – «Школа»), настоящим заявляю следующее:
1. Я добровольно участвую в семинарах и других программах, проводимых Школой, во время которых я буду получать информацию и инструкции о различных методиках и практиках коммуникации, улучшения памяти, активизации когнитивных процессов и контролю внутренних состояний и др. Я знаю, что занятия в Школе не являются лечением, психотерапией или психологической помощью.
2. Я знаю, что при наличии отклоняющийся от нормы психических и психологических состояниях (депрессия, психические расстройства, неврологические заболевания и т.п.) для прохождения тренингов рекомендуется консультация и согласия лечащего врача. Если я решил не получать разрешение врача до начала занятий в Школе, то я признаю, что я делаю это исключительно на свой страх и риск. Я признаю, что только я несу ответственность за выполнение исключительно тех упражнений, которые соответствуют состоянию моего здоровья в соответствующий момент. Если у меня появятся какие-либо вопросы или опасения касательно того, соответствует ли какое-либо упражнение моему состоянию здоровья, я обязуюсь проконсультироваться с врачом прежде чем начну заниматься.
3. Приступая к занятиям по программам Школы я проинформирован о том, что:
3.1. программы Школы не ведутся под медицинским наблюдением. Я обязуюсь уведомить инструктора или сотрудника Школы о любых изменениях моего здоровья, которые могут повлиять на мою способность безопасно участвовать в программах Школы и с минимальным риском.
3.2. программы занятий, ориентированные на взрослую аудиторию (от 18 лет), могут содержать в качестве примеров и метафор ненормативную лексику, упоминание сцен умеренного насилия, сцен совершения противоправных действий, а также упоминание и авторские трактовки религиозных учений, направлений философии, психологии и иных наук.
Я выражаю свое полное понимание и согласие с тем, что озвученные в ходе семинаров и других программ Школы упоминания и высказывания не являются как призывом к совершению каких-либо действий и/или следованию каким-либо философским, религиозными или научным доктринам, так и оценочным суждением, направленным на оскорбление религиозных, патриотических и иных чувств участников семинара Школы. Все перечисленные выше упоминания и высказывания направлены исключительно на упрощение усвоения преподаваемого материала, не являются суждением или выражением мнения инструктора и/или позицией Школы.
3.3. Посещение мною семинаров и/или других программ, проводимых Школой, само по себе не гарантирует достижения какого-либо конкретного результата. Эффективность программ и степень их воздействия на участника в значительной степени зависит от психических особенностей личности, а также от последующего применения участником методик и практических техник, освоенных в ходе посещения занятий.
4. В случае участия в семинаре или иной программе Школы несовершеннолетнего, чьим родителем/законным представителем я являюсь, я проинформирован о том, что ответственность за жизнь и здоровье несовершеннолетнего участника в полном объеме возлагается на родителей/законных представителей. Родитель/законный представитель обязан обеспечить сопровождение несовершеннолетних участников в Школу или из Школы, а также присутствовать в рекреационном помещении Школы в период занятий. В случае отказа от такого сопровождения и присутствия всю полноту ответственности за такое решение несут родители/законные представители несовершеннолетнего участника.
5. Я настоящим сознательно, добровольно и явно обязуюсь не привлекать к ответственности Школу, ее сотрудников и инструкторов в связи с любыми травмами или ущербом, известными или нет, которые могут произойти в результате моего участия в любой программе Школы.
6. Подписывая данный документ, я подтверждаю свое согласие на обработку моих персональных данных, предоставляемых при участии в семинарах и других программах.
Обработка персональных данных осуществляется в соответствии с законодательством РФ. Школа принимает все необходимые и предусмотренные законодательством РФ меры для защиты персональных данных участников семинаров и иных программ от неправомерного доступа, изменения, раскрытия или уничтожения. Школа гарантирует соблюдение режима конфиденциальности в отношении персональных данных и сведений, предоставленных участником при заполнении регистрационной формы.
Школа вправе использовать предоставленную информацию, в том числе персональные данные, в целях обеспечения соблюдения требований действующего законодательства РФ. Раскрытие предоставленной информации может быть произведено лишь в соответствии с действующим законодательством РФ.
7. Я выражаю свое полное понимание того, что, участие в семинарах и иных программах Школы не наделяет меня правом на использование полученных знаний никакими способами, кроме личных некоммерческих целей, а также не порождает права использовать интеллектуальную собственность Школы без дополнительного письменного разрешения, передавать и/или преподавать полученные в ходе участия знания, умения и навыки.
Я прочел/прочла вышеуказанные условия, полностью понимаю их содержание и добровольно соглашаюсь с ними ____________________________________________________
Дата и подпись участника
e-mail__________________
Если участник моложе 18 лет:
Являясь родителем/опекуном________________________________________ я даю свое согласие на его/ее участие в занятиях на вышеперечисленных условиях.
Дата и подпись родителя/опекуна участника
Данный сайт использует Cookie
Редактируемый текст