&nbps;
Настроение счастья
Как научиться создавать и сохранять настроение/состояние

Вы знаете, сколько часов в день вы тратите на раздражение, тревоги, страхи и неприятные воспоминания? Сколько сил и внимания отжирают эти переживания у ваших целей, у вашей жизни?

Самое обидное, что часто это даже не ваши собственные эмоции, а привычки и стереотипы, которыми вы заразились от кого-то – секонд-хенд.

Несчастье и эмоциональный груз старят человека, потому что невозможно платить эмоциями – и не платить здоровьем тела.

Своя жизнь начинается с возможности «обнулиться», «сбросить настройки» – освободиться из плена чужих эмоциональных программ. Только так мы можем перестать быть марионеткой, которую все дергают за нити и провоцируют.

Если вы освободите всего лишь один час в день от неприятных состояний, это принесет 30 дней улучшенного настроения каждый год.

Легко чувствовать себя счастливым, когда на улице светит солнце, ваш проект успешно завершился и вокруг любимые люди.

Как управлять настроением в обычном, а не идеальном мире?

ВЫ НАУЧИТЕСЬ:

настраивать свои эмоции так же просто, как управляете смартфоном.
заменять стресс на расслабленную собранность.
каждый день меньше уставать и мыслить яснее.

Никакой позитивной психологии – чистый прагматизм!

Счастье – это мышца! Если сегодня вы не тренируетесь быть счастливым, завтра вы не будете способны делать это лучше.

Как перенастроить эмоциональные реакции, чтобы жить молодым и здоровым; как оживить чувство счастья, которое бывало иногда в детстве.

Займемся изготовлением вашего персонального счастья ручной работы.

Настроение счастья – это не финал, это фундамент, на котором вы начинаете строить свою жизнь.

Особые навыки ведущего позволяют ему буквально встроить новые навыки в ваше поведение: вы сразу почувствуете результаты.

ПОДРОБНЕЕ О ТРЕНИНГЕ

Продолжительность
3 дня по 3 часа

ГОТОВЫ НАЧАТЬ

id=144097">