О чем:

Счастье – это мышца!


Если сегодня вы не тренируетесь быть счастливым, завтра вы не будете способны делать это лучше.

Настроение счастья – это не финиш, это фундамент, на котором вы начинаете строить свою жизнь.

Давайте займемся изготовлением вашего персонального счастья ручной работы.


Проверьте себя за минуту:

Сколько раз, за последнюю неделю, вы чувствовали себя по-настоящему счастливым?

Сколько минут настоящей продуктивности в вашем дне?

Вам этого достаточно?


Сколько часов в день тратите на раздражение, тревоги, страхи, гнев, апатию?
Сколько сил и внимания отжирают эти переживания у ваших целей, у вашей жизни?

Всего 1 час в день, за год превращается в 365 часов = 23 дня вычеркнутых из жизни.


Эмоции секонд-хенд

Самое обидное, что часто это даже не ваши собственные эмоции, а привычки и стереотипы, которыми вы заразились от кого-то – обноски.

Эмоциональный груз буквально старит человека, потому что невозможно платить эмоциями – и не платить здоровьем.

Своя жизнь

Своя жизнь начинается с возможности «обнулиться», «сбросить настройки» – освободиться из плена чужих эмоциональных программ.

Только так мы можем перестать быть марионеткой, которую все дергают за нити и провоцируют.


25-й час в сутках

Многие успешные люди говорят, что им нужен еще один час в сутках, чтобы достичь новых высот.

Если вы освободите всего лишь 1 час в день от неприятных состояний – что вы сможете сделать за эти 23 дополнительных счастливых дня в году?


Почему это возможно?

Но как быть счастливым в реальном мире, где многое идет не так: неожиданности, разрушение планов, грубость и глупость людей, неопределенность. Эмоции захлестывают нас и лишают возможности мыслить разумно и действовать эффективно.

Мы ошибочно думаем об эмоциях как о чем-то постоянном, о качествах нашей личности: я раздражительный, трусливый, ленивый. Подумайте, голод мы испытываем каждый день, и мы же не думаем – «просто я голодный человек – это мое качество».


Технология

Для того чтобы измениться – нужно не старание, а умение перенастраивать мозгНа курсе вы освоите пошаговую технологию, которая работает напрямую с эмоциональной системой вашего мозга. Каждый шаг мы детально разберем и отработаем.

Результаты:

Вы научитесь настраивать свои эмоции так же просто, как управляете смартфоном:

      - научитесь заменять стресс на расслабленную собранность;

      - каждый день вы будете меньше уставать и мыслить яснее;

Вы будете значительно более уравновешенным, терпеливым, эмоционально стабильным и сильным человеком.

Это умение будет с вами всегда!

Вы будете удивлены, тем насколько быстрее и легче вы проходите «трудные времена» и возвращаетесь к настроению счастья. Там, где другим понадобится помощь и много-много времени. Вы просто отряхнетесь от тяжелых эмоций и настроитесь на решение. Интересно, как эти изменения повлияют на ваши доходы, отношения и здоровье.


Чего не будет:

Никакой позитивной психологии – чистый прагматизм! Без "инстамудрости". Все основано на науке и практике. 

Никакого подавления эмоций. Только жизнь.


О чем:

Счастье – это мышца!


Если сегодня вы не тренируетесь быть счастливым, завтра вы не будете способны делать это лучше.

Настроение счастья – это не финиш, это фундамент, на котором вы начинаете строить свою жизнь.

Давайте займемся изготовлением вашего персонального счастья ручной работы.


Проверьте себя за минуту:

Сколько раз, за последнюю неделю, вы чувствовали себя по-настоящему счастливым?

Сколько минут настоящей продуктивности в вашем дне?

Вам этого достаточно?

Сколько часов в день тратите на раздражение, тревоги, страхи, гнев, апатию?
Сколько сил и внимания отжирают эти переживания у ваших целей; у вашей жизни?

Всего 1 час в день, за год превращается в 365 часов = 23 дня вычеркнутых из жизни.


Эмоции секонд-хенд

Самое обидное, что часто это даже не ваши собственные эмоции, а привычки и стереотипы, которыми вы заразились от кого-то – обноски.

Эмоциональный груз буквально старит человека, потому что невозможно платить эмоциями – и не платить здоровьем.

Своя жизнь

Своя жизнь начинается с возможности «обнулиться», «сбросить настройки» – освободиться из плена чужих эмоциональных программ.

Только так мы можем перестать быть марионеткой, которую все дергают за нити и провоцируют.

25-й час в сутках

Многие успешные люди говорят, что им нужен еще один час в сутках, чтобы достичь новых высот.

Если вы освободите всего лишь 1 час в день от неприятных состояний – что вы сможете сделать за эти 23 дополнительных счастливых дня в году?

Почему это возможно?

Но как быть счастливым в реальном мире, где многое идет не так: неожиданности, разрушение планов, грубость и глупость людей, неопределенность. Эмоции захлестывают нас и лишают возможности мыслить разумно и действовать эффективно.

Мы ошибочно думаем об эмоциях как о чем-то постоянном, о качествах нашей личности: я раздражительный, трусливый, ленивый. Подумайте, голод мы испытываем каждый день, и мы же не думаем – «просто я голодный человек – это мое качество».


Технология

Для того чтобы измениться – нужно не старание, а умение перенастраивать мозг.

На курсе вы освоите пошаговую технологию, которая работает напрямую с эмоциональной системой вашего мозга. Каждый шаг мы детально разберем и отработаем.

Результаты:

Вы научитесь настраивать свои эмоции так же просто, как управляете смартфоном:

- научитесь заменять стресс на расслабленную собранность;

- каждый день вы будете меньше уставать и мыслить яснее;

Вы будете значительно более уравновешенным, терпеливым, эмоционально стабильным и сильным человеком.

Это умение будет с вами всегда!

Вы будете удивлены, тем насколько быстрее и легче вы проходите «трудные времена» и возвращаетесь к настроению счастья. Там, где другим понадобится помощь и много-много времени. Вы просто отряхнетесь от тяжелых эмоций и настроитесь на решение. Интересно, как эти изменения повлияют на ваши доходы, отношения и здоровье.


Чего не будет:

Никакой позитивной психологии – чистый прагматизм! Без "инстамудрости". Все основано на науке и практике. 

Никакого подавления эмоций. Только жизнь.

Расписание:

9-11 июня

ежедневно с 19:30 до 22:00 - прямой эфир в Zoom.


Чат в Telegram - неделя поддержки

18 июня

20.00-21.30 - прямой эфир в Zoom, сессия ответов на вопросы

.

Научитесь включать и восстанавливать счастливое деятельное настроение по собственному желанию!

Расписание:

9-11 июня

ежедневно с 19:30 до 22:00 - прямой эфир в Zoom.

Чат в Telegram - неделя поддержки

18 июня

 20.00-21.30 - прямой эфир в Zoom, сессия ответов на вопросы

Научитесь включать и восстанавливать счастливое деятельное настроение по собственному желанию!

Расписание:

16, 23, 30 июня и 07 июля

По вторникам с 20:00 до 22:00 - прямой эфир в Zoom

Разбор новой темы, примеры и задания на неделю

Чат в Telegram. После занятия вы будете выполнять задания и публиковать их в чат Telegram. Там же можно задавать вопросы.

20, 27 июня и 04, 11 июля

По субботам 12:00 до 13:00 - прямой эфир в Zoom

Разбор домашних заданий, ответы на вопросы, новые задания.

Участвовать:

Участвовать: