СВОБОДА ЧУВСТВОВАТЬ

Как лучше и легче понимать свои чувства.
Оживи внутренний мир для полноты жизни!

27 МАЯ в 20.00 по МСК

бесплатный мастер-класс

СВОБОДА ЧУВСТВОВАТЬ

Как лучше и легче понимать свои чувства.
Оживи внутренний мир для полноты жизни!

27 МАЯ, в 20.00 по МСК

Выход из обыденности и шаг в наполненную яркость жизни всегда находится рядом – прямо в мозге – это наши собственные чувства.


Но как сложно, порой, жить с чувствами.

Нас мечет между крайностями

А ведь когда мы решаем просто игнорировать чувства, то тем самым игнорируем самого себя.

Отказываемся от жизненности и природной энергии.

Трудно назвать счастливым человека, который отказался от своих собственных чувств и заморозил их, потому что не знал, как справляться с интенсивными и разбираться со смешанными переживаниями.

Здесь, уже недалеко до биоробота…


Выход из обыденности и шаг в наполненную яркость жизни всегда находится рядом – прямо в мозге – это наши собственные чувства.


Но как сложно, порой, жить с чувствами.

Нас мечет между крайностями

А ведь когда мы решаем просто игнорировать чувства, то тем самым игнорируем самого себя.

Отказываемся от жизненности и природной энергии.

Трудно назвать счастливым человека, который отказался от своих собственных чувств и заморозил их, потому что не знал, как справляться с интенсивными и разбираться со смешанными переживаниями.

Здесь, уже недалеко до биоробота…

Наш мозг не различает неприятное/приятное и поэтому, когда мы отказываемся слушать трудные чувства, он просто выключает все!

Наш мозг не различает неприятное/приятное и поэтому, когда мы отказываемся слушать трудные чувства, он просто выключает все!

Хорошая новость!

Мозг человека устроен так, что мы МОЖЕМ управлять своими чувствами.

И как мы пользуемся этой уникальной способностью?!


Некоторые терпят до последнего, но не дают понять, что им уже больно…

Подавляют переживания и рушат здоровье, накапливают чтобы потом взорваться и уничтожить отношения.


Другие живут без кожи и впитывают чувства окружающих. Иногда радость, но чаще злость, печаль и тревогу.

Их тело переполняется стрессами и напряжениями, подсмотренными у других.

Кто-то душит чувства, чтобы избежать боли и не быть слабым.

Потом выясняет, что плата за эту неуязвимость – счастье.

Есть ли выход за пределы этих привычек?
Как сделать чувства инструментом самонастройки и саморазвития?

Хорошая новость!

Мозг человека устроен так, что мы МОЖЕМ управлять своими чувствами.

И как мы пользуемся этой уникальной способностью?!


Некоторые терпят до последнего, но не дают понять, что им уже больно…

Подавляют переживания и рушат здоровье, накапливают чтобы потом взорваться и уничтожить отношения.


Другие живут без кожи и впитывают чувства окружающих. Иногда радость, но чаще злость, печаль и тревогу.

Их тело переполняется стрессами и напряжениями, подсмотренными у других.

Кто-то душит чувства, чтобы избежать боли и не быть слабым.

Потом выясняет, что плата за эту неуязвимость – счастье.

Есть ли выход за пределы этих привычек?
Как сделать чувства инструментом самонастройки и саморазвития?

НА МАСТЕР-КЛАССЕ УЗНАЕТЕ КАК

Как не копить негативные эмоции до взрыва или появления психосоматики

Как выявить и обезвредить бессознательные привычки подавления чувств

Как вычищать разрушающие чувства

Что такое эмоциональное выгорание и как его избежать

Как перестать заражаться эмоциями других

Как отстаивать свои границы без агрессии и чувства вины

Как самостоятельно и без «операций по живому» можно оживлять свои чувства и сделать их полезной и питательной частью жизни

НА МАСТЕР-КЛАССЕ УЗНАЕТЕ КАК

Как не копить негативные эмоции до взрыва или появления психосоматики

Как выявить и обезвредить бессознательные привычки подавления чувств

Как вычищать разрушающие чувства

Что такое эмоциональное выгорание и как его избежать

Как перестать заражаться эмоциями других

Как отстаивать свои границы без агрессии и чувства вины

Как самостоятельно и без «операций по живому» можно оживлять свои чувства и сделать их полезной и питательной частью жизни


БОНУС! 


В конце мастер-класса подарим гайд по работе с чувствами для легкой практики на каждый день!


БОНУС!


В конце мастер-класса подарим гайд по работе с чувствами для легкой практики на каждый день!

МАСТЕР-КЛАСС ВЕДЕТ

Макс Котков

Нейрокоуч, тренер, эксперт по коммуникации и управлению своими состояниями

Ведет семинары и персональные консультации уже 20 лет.

Среди программ:

- семинары по коммуникации и управлению состояниями;

- программы обучения корпоративных тренеров;

- мастер-классы по нейротехнологиям в программе профессиональной психотерапевтической лиги;

- персональная работа с первыми лицами компаний по управлению состояниями;

20 лет практикиведения консультаций и курсов

>6000учениковпрошли обучение

спикер профессиональных конференций и форумов

IT-конференция «DevOpsConf»; «Форум Счастья»; «TeamLeadConf 2021»

Клиенты тренера:

«Альфа-Банк», AstraZeneka, Autodesk, DHL, Ernst&Young, «ВымпелКом» (Beeline), «МегаФон», 

«Атон-менеджмент», «Азбука вкуса», и др.

МАСТЕР-КЛАСС ВЕДЕТ

Макс Котков

Нейрокоуч, тренер, эксперт по коммуникации и управлению своими состояниями

Ведет семинары и персональные консультации уже 20 лет.

Среди программ:

- семинары по коммуникации и управлению состояниями;

- программы обучения корпоративных тренеров;

- мастер-классы по нейротехнологиям в программе профессиональной психотерапевтической лиги;

- персональная работа с первыми лицами компаний по управлению состояниями;

20 лет практикиведения консультаций и курсов

>6000учениковпрошли обучение

спикер профессиональных конференций и форумов

IT-конференция «DevOpsConf»; «Форум Счастья»; «TeamLeadConf 2021»

Клиенты тренера:

«Альфа-Банк», AstraZeneka, Autodesk, DHL, Ernst&Young, «ВымпелКом» (Beeline), «МегаФон», 

«Атон-менеджмент», «Азбука вкуса», и др.

УЧАСТВОВАТЬ

27 мая в 20:00 по МСК

Остались вопросы? Напишите нам!

УЧАСТВОВАТЬ

27 мая в 20:00 по МСК

Остались вопросы? Напишите нам!

Проект Макса Коткова

+7 (495) 134-66-38
welcome@maxkotkov.ru

Проект Макса Коткова

+7 (495) 134 66 38, welcome@maxkotkov.ru