аудиокурс 


Чувства:свобода выбора

как перестать быть заложником эмоций и научиться извлекать из них силу

аудиокурс

Чувства:свобода выбора

как перестать быть заложником эмоций и научиться извлекать из них силу и жизненность

Что вы чувствуете?


Выгорание и опустошенность, отсутствие сил и желаний к действиям.

Чувства затопляют вас и их трудно вынести.

Необходимость душить чувства, чтобы не "стать слабым".

Подавление чувств и полное бесчувственность.

Раздрай, смуту и внутренний конфликт.

Яркие эмоции, которые толкают к плохим решениям.

Чувства - это вся наша жизнь

Они могут лишить нас сна,  разрушить здоровье, выжечь изнутри, толкнуть на глупые поступки.

ИЛИ стать бесконечным источником энергии, силы, решительности и наслаждения жизнью.



Граница между несчастьем и счастьем пролегает через ваши чувства.


Что вы чувствуете?


Боль, чувства затопляют вас и их трудно вынести - вы заложник.

Раздрай, смуту и внутренний конфликт.

Разрушительные импульсы, которые толкают к плохим решениям.

Одеревенение и анестезию, когда чувства умирают или спят.

Необходимость душить чувства, чтобы не "стать слабым".

Выгорание и опустошенность, отсутствие сил и желаний.

Чувства - это вся наша жизнь

Они могут лишить нас сна,  разрушить здоровье, выжечь изнутри, толкнуть на глупые поступки.

ИЛИ стать бесконечным источником энергии, силы, решительности и наслаждения жизнью.


Граница между несчастьем и счастьем пролегает через ваши чувства.


О чем этот курс

Понимание себя

Как построить хорошие отношения с главным человеком в вашей жизни - с самим собой. 

Оживление чувств

Ваши искренние чувства могут сделать жизнь более яркой и насыщенной.

Источник энергии

Главный источник жизненной энергии - это не сила воли, а ваши чувства. 

Путеводная звезда

Главный компас, маяк и камертон вашей жизни всегда здесь - это ваши чувства.

О чем этот курс

Понимание себя

Как построить хорошие отношения с главным человеком в вашей жизни - с самим собой. Как понимать себя и снова и снова находить внутреннюю гармонию.

Источник энергии

Главный источник жизненной энергии - это не сила воли, а ваши чувства. Ведь если вы любите дело - вам не приходится заставлять себя.

Оживление чувств

Ваши искренние чувства могут разрушить отношения или сделать их живыми и искренними.

Путеводная звезда

Главный компас, маяк и камертон вашей жизни всегда здесь - это ваши чувства.

"Подслушать" немного курс

прослушайте один из уроков курса

Что будет на курсе

Мы подробно разберем ключевые темы

что такое чувства, как и почему они возникают

различия между чувствами, ощущениями и эмоциями

чувства как инструмент самонастройки мозга и язык для общения с самим собой

как не подавлять чувства и не идти у них на поводу

техники работы с болезненными чувствами

проработка "эмоциональных черных дыр"

практика оживления и освежения чувств

разрешение внутренних конфликтов

практика восстановления внутреннего покоя

темная сторона эмпатии - движение к выгоранию и потеря себя

техники антиэмпатии и отделения своих и чужих чувств

иммунитет к негативным переживаниям окружающих

Все сделано так, как если бы вы пришли на индивидуальную консультацию и мы бы прорабатывали тему с вами лично

"Подслушать" немного курс

прослушайте один из уроков курса

Что будет на курсе

Мы подробно разберем ключевые темы

что такое чувства, как и почему они возникают

различия между чувствами, ощущениями и эмоциями

чувства как инструмент самонастройки мозга и язык для общения с самим собой

как не подавлять чувства и не идти у них на поводу

техники работы с болезненными чувствами

проработка "эмоциональных черных дыр"

практика оживления и освежения чувств

разрешение внутренних конфликтов

практика восстановления внутреннего покоя

темная сторона эмпатии - движение к выгоранию и потеря себя

техники антиэмпатии и отделения своих и чужих чувств

иммунитет к негативным переживаниям окружающих

Результаты курса

Внутренний мир и покой вместо раздражительности и ранимости

Улучшение сна и здоровья, расслабление хронических мышечных напряжений в теле, освобождение от психосоматических проявлений

Искренние, живые, легкие чувства - как в детстве и даже лучше

Умение собирать себя и приводить в порядок в самых сложных ситуациях

Понимание истинных собственных желаний

Сила, чтобы отстаивать собственные интересы

Влюбленность и страсть к делу вместо силы воли и дисциплины - бесконечный источник мотивации

Наслаждение изменениями всю последующую жизнь!

Результаты курса

Внутренний мир и покой вместо раздражительности и ранимости

Улучшение сна и здоровья, расслабление хронических мышечных напряжений в теле, освобождение от психосоматических проявлений

Искренние, живые, легкие чувства - как в детстве и даже лучше

Умение собирать себя и приводить в порядок в самых сложных ситуациях

Понимание истинных собственных желаний

Сила, чтобы отстаивать собственные интересы

Влюбленность и страсть к делу вместо силы воли и дисциплины - бесконечный источник мотивации

Наслаждение изменениями всю последующую жизнь!

Отзывы участников

которые проходили курс 

Отзывы участников

которые проходили курс 

Участвовать

начать изменения

Формат

Аудиоуроки на платформе Getcourse, 16 уроков

Расписание

доступ ко всем урокам сразу после оплаты

Доступ

слушайте и переслушивайте в любое удобное время, доступ в течение 60 дней

Обратная связь

ответы на ваши вопросы в течение всего времени доступа к курсу

Участвовать

начать изменения

Формат

Аудиоуроки на платформе Getcourse, 16 уроков

Расписание

доступ ко всем урокам сразу после оплаты

Доступ

слушайте и переслушивайте в любое удобное время, доступ в течение 60 дней

Обратная связь

ответы на ваши вопросы в течение всего времени доступа к курсу