О чем курс?

Иногда, кажется, что живешь не свою жизнь: заботы не оставляют времени и внимания на то, чтобы вспоминать себя, дни превращаются в набор малоосмысленных действий – как будто скользишь по поверхности.

Чтобы снова наполнить минуты своей жизни смыслом, ясностью, нужно хотя бы иногда выделять время, чтобы глубоко и конструктивно подумать над жизнью.

Этот онлайн-курс включает в себя выверенную последовательность упражнений по кристаллизации ваших глубинных ценностей. Выполнить каждое отдельное упражнение будет очень легко и просто.

Вместе они дадут синергетический эффект, вы не просто четко сформулируете свое обновленное понимание и направление жизни, у вас появится мощное внутреннее состояние силы и устремленности.

Ваши внутренний компас и маяк, снова будут указывать вам путь.

Результат: новое глубокое ощущение направления в жизни и наполненности силами для движения.

Длительность: 17 уроков

Срок доступа: 2 месяца

О чем курс?

У каждого из нас, есть автоматические эмоциональные реакции. Каждый раз, когда мы сталкиваемся с похожей ситуацией – она нас пугает, злит или расстраивает. Мы пытаемся контролировать себя, но стоит быть чуть-чуть уставшим или неготовым – нас накрывает по полной программе.

Эти эмоциональные реакции выбивают нас из эффективного состояния и не дают получать удовольствие и быть эффективными.

Сознательно контролировать эмоциональные реакции практически невозможно, зато можно переучить свой мозг и создать новые более полезные привычки на уровне бессознательного.

Представьте себе, что вместо страха у вас возникает азарт и собранность, вместо привычной агрессии включается хитрость и коварство…

За 12 минут в день, вы освоите техники изменения эмоциональных реакций, основанные на нейронауке.

Это невероятная свобода и новое фоновое настроение разделит вашу жизнь на до и после курса.

Результат: больше свободы, радости, самоуважения и эффективности.

Длительность: 12 дней по 10-20 минут в день

Срок доступа: 45 дней