онлайн-интенсив

ВНУТРЕННИЙ РЕСУРС

Не ждите, когда вы будете в ресурсе – включайте внутренний ресурс.

Источник энергии для работы и жизни

онлайн-интенсив

Внутренний ресурс

Не ждите, когда вы будете в ресурсе – включайте внутренний ресурс.


Источник энергии для работы и жизни

Мозг человека устроен так, что мы можем управлять своими чувствами.
Но… некоторые терпят до последнего, и не дают понять, что им уже больно.
Подавляют переживания и рушат здоровье, накапливают, чтобы потом взорваться и уничтожить отношения.

Другие впитывают чувства окружающих. Иногда радость, но чаще злость, печаль и тревогу.
Их тело переполняется стрессами и напряжениями, подсмотренными у других.

Обо всем этом поговорили на онлайн-встрече «Свобода чувствовать».


Обсудили:
- Как не копить негатив и боль до взрыва или появления психосоматики?
- О бессознательных привычках подавления чувств.
- Как вычищать разрушающие чувства?
- Что такое эмоциональное выгорание и как его избежать?
- Как перестать заражаться эмоциями других?
- Как отстаивать свои границы без агрессии и чувства вины?

Мозг человека устроен так, что мы можем управлять своими чувствами.
Но… некоторые терпят до последнего, и не дают понять, что им уже больно.
Подавляют переживания и рушат здоровье, накапливают, чтобы потом взорваться и уничтожить отношения.

Другие впитывают чувства окружающих. Иногда радость, но чаще злость, печаль и тревогу.
Их тело переполняется стрессами и напряжениями, подсмотренными у других.

Обо всем этом поговорили на онлайн-встрече «Свобода чувствовать».


Обсудили:
- Как не копить негатив и боль до взрыва или появления психосоматики?
- О бессознательных привычках подавления чувств.
- Как вычищать разрушающие чувства?
- Что такое эмоциональное выгорание и как его избежать?
- Как перестать заражаться эмоциями других?
- Как отстаивать свои границы без агрессии и чувства вины?

Макс Котков

Нейрокоуч, тренер, эксперт в области управления состоянием и коммуникаций

Веду семинары и персональные консультации с 2001 года:

- семинары по управлению состоянием и коммуникациям;

- программы обучения корпоративных тренеров;

- мастер-классы по нейротехнологиям в программе профессиональной психотерапевтической лиги;

- персональная работа с первыми лицами компаний по управлению состояниями;

- учебные фильмы «Швейцарский нож руководителя», «Что, если?!».

Тренировал сотрудников компаний: AstraZeneka, Autodesk,

«Вымпелком» (Beeline), DHL, Ernst&Young, «Азбука вкуса», «Атон-

менеджмент», «Мегафон», «Альфа банк» и др.



Я не считаю свое образование оконченным.

Во-первых, потому что мне очень повезло с Учителями!

Личный контакт и обучение у создателей целых направлений современной психологии (процессуальная психология, дыхательные психотехнологии, нейро школы) – это уникальная возможность получать из рук в руки детали мастерства.

Во-вторых, потому что мы живем в золотой век нейронауки, постоянно появляются новые данные, которые меняют представления о том, как работает и обучается мозг. 

Например, работы Карла Фристона заставляют пересматривать нейробиологию так же, как когда-то физику изменила теория относительности Альберта Энштейна.

Макс КотковНейрокоуч, тренер, эксперт в области управления состоянием и коммуникаций

Веду семинары и персональные консультации с 2001 года:

- семинары по управлению состоянием и коммуникациям;

- программы обучения корпоративных тренеров;

- мастер-классы по нейротехнологиям в программе профессиональной психотерапевтической лиги;

- персональная работа с первыми лицами компаний по управлению состояниями;

- учебные фильмы «Швейцарский нож руководителя», «Что, если?!».


Тренировал сотрудников компаний: AstraZeneka, Autodesk, «Вымпелком» (Beeline), DHL, Ernst&Young, «Азбука вкуса», «Атон-менеджмент», «Мегафон», «Альфа банк» и др.

Я не считаю свое образование оконченным.

Во-первых, потому что мне очень повезло с Учителями!

Личный контакт и обучение у создателей целых направлений современной психологии (процессуальная психология, дыхательные психотехнологии, нейро школы) – это уникальная возможность получать из рук в руки детали мастерства.

Во-вторых, потому что мы живем в золотой век нейронауки, постоянно появляются новые данные, которые меняют представления о том, как работает и обучается мозг.

Например, работы Карла Фристона заставляют пересматривать нейробиологию так же, как когда-то физику изменила теория относительности Альберта Энштейна.

ОТЗЫВЫ НАШИХ КЛИЕНТОВ:

ОТЗЫВЫ НАШИХ КЛИЕНТОВ: