Конфликты неизбежны. 

Важно, как мы с ними справляемся.

Конфликты неизбежны. 

Важно, как мы с ними справляемся.

Нужно сказать, а в горле ком и слова не идут в голову.
Хороший ответ приходит, когда уже поздно и бесконечно крутится в голове.
Замалчиваете неделю, вторую, месяц… Потом взрываетесь из-за немытой чашки и становится стыдно.
Конфликт вроде закончился, но что-то не так: холодок и дистанция. Навсегда?
Смотрите на тех, кто спокойно говорит «мне это не подходит» и хотите уметь так же.
Что-то похоже на вас? Хорошие новости, что это всего лишь привычка, которую можно изменить.

Нужно сказать, а в горле ком и слова не идут в голову.

Хороший ответ приходит, когда уже поздно и бесконечно крутится в голове.

Замалчиваете неделю, вторую, месяц… Потом взрываетесь из-за немытой чашки и становится стыдно.

Конфликт вроде закончился, но что-то не так: холодок и дистанция. Навсегда?

Смотрите на тех, кто спокойно говорит «мне это не подходит» и хотите уметь так же.

Что-то похоже на вас? Хорошие новости, что это всего лишь привычка, которую можно изменить.

Три поразительных факта о конфликтах

01

Мы не можем удачно разрешить внешний конфликт, потому что воюем с собой внутри. Злимся и боимся обидеть. Обижаемся и стыдимся своей слабости.

02

Первые три минуты разговора программируют конфликт, который бахнет через полчаса или возможность мирной пусть и непростой беседы. Существуют буквально слова-мины.

03

Начальник – не папа, но нервная система этого не знает. Небольшие схожести в интонациях, приподнятая бровь и вот внутри «зайдите пожалуйста ко мне» превращается в «ну-ка иди сюда», быстрее чем мы усеваем подумать.


Эти и другие знания превращают конфликт из хаоса и непредсказуемости в ралли, которые требуют умения водить по бездорожью.

Три поразительных факта о конфликтах

01

Мы не можем удачно разрешить внешний конфликт, потому что воюем с собой внутри. Злимся и боимся обидеть. Обижаемся и стыдимся своей слабости.

02

Первые три минуты разговора программируют конфликт, который бахнет через полчаса или возможность мирной пусть и непростой беседы. Существуют буквально слова-мины.

03

Начальник – не папа, но нервная система этого не знает. Небольшие схожести в интонациях, приподнятая бровь и вот внутри «зайдите пожалуйста ко мне» превращается в «ну-ка иди сюда», быстрее чем мы усеваем подумать.

Эти и другие знания превращают конфликт из хаоса и непредсказуемости в ралли, которые требуют умения водить по бездорожью.

Ступор, ком в горле, подступающие слезы вместо слов… все это не трусость, не слабость, и не «просто я такой человек». Это привычка из детства, которую можно «расколдовать» и начать управлять собой и разговором.

Есть моменты, когда что бы вы ни сказали будет только хуже. Их можно предсказать и предотвратить за несколько минут до, а если он наступил, то можно научиться им пользоваться правильно.


За так называемой неконфликтностью часто прячется склонность избегать сложных разговоров и накапливать сильный стресс на телесном уровне.


Конфликты составляют значимую часть нашей жизни и чем лучше мы умеем в них участвовать, тем меньше потерь несем. 


Ступор, ком в горле, подступающие слезы вместо слов… все это не трусость, не слабость, и не «просто я такой человек». Это привычка из детства, которую можно «расколдовать» и начать управлять собой и разговором.

Есть моменты, когда что бы вы ни сказали будет только хуже. Их можно предсказать и предотвратить за несколько минут до, а если он наступил, то можно научиться им пользоваться правильно.


За так называемой неконфликтностью часто прячется склонность избегать сложных разговоров и накапливать сильный стресс на телесном уровне.


Конфликты составляют значимую часть нашей жизни и чем лучше мы умеем в них участвовать, тем меньше потерь несем. 

Результаты

говорить о важном и сложном без ступора, крика, страха и вины

замечать, когда «падает забрало» и включается автопилот и возвращать управление себе

завершать конфликты значительно быстрее без бессонных ночей и дней тревоги

после конфликтов ваши отношения станут ближе и глубже, вместо холода и отдаления


Мы отработаем десятки практических техник: от управления своим состоянием, до сценария разговора, восстанавливающего теплоту и доверие.

Результаты

говорить о важном и сложном без ступора, крика, страха и вины

замечать, когда «падает забрало» и включается автопилот и возвращать управление себе

завершать конфликты значительно быстрее без бессонных ночей и дней тревоги

после конфликтов ваши отношения станут ближе и глубже, вместо холода и отдаления


Мы отработаем десятки практических техник: от управления своим состоянием, до сценария разговора, восстанавливающего теплоту и доверие.

ФОРМАТ

4 онлайн-эфира по 90 минут

Каждый раз вы тренируете конкретный навык на своей реальной ситуации. В парах, с обратной связью.

4 домашних задания по 15–20 минут в день

Тренировка на ситуациях из вашей жизни, а не абстрактная рефлексия.

Telegram-чат на весь курс

Вопросы, поддержка, шеринг: «попробовал, вот что получилось»

Записи всех эфиров после

Все материалы остаются с вами еще месяц после окончания

ФОРМАТ

4 онлайн-эфира по 90 минут

Каждый раз вы тренируете конкретный навык на своей реальной ситуации. В парах, с обратной связью.

4 домашних задания по 15–20 минут в день

Тренировка на ситуациях из вашей жизни, а не абстрактная рефлексия.

Telegram-чат на весь курс

Вопросы, поддержка, шеринг: «попробовал, вот что получилось»

Записи всех эфиров

Все материалы остаются с вами еще месяц после окончания

Нужен ли вам этот семинар?

Знаете, что нужно поговорить, но все время откладываете, ищете лучший момент.

Нужно сказать, а слова не идут.

Считаете себя неконфликтным и стыдитесь что проглатываете неприятные ситуации.

Понимаете как нужно было ответить поздно, слишком поздно.

Нужен ли вам этот семинар?

Знаете, что нужно поговорить, но все время откладываете, ищете лучший момент.

Нужно сказать, а слова не идут.

Считаете себя неконфликтным и стыдитесь что проглатываете неприятные ситуации.

Понимаете как нужно было ответить поздно, слишком поздно.

Остались вопросы и сомнения?

ОCТАЛИСЬ ВОПРОСЫ И СОМНЕНИЯ?


Договариваться это навык. 

И вы можете ему научиться.


Даты эфиров:

22 сентября 20:00-21:30

24 сентября 20:00-21:30

29 сентября 20:00-21:30

1 октября 20:00-21:30


Договариваться это навык. 

И вы можете ему научиться.


Даты эфиров:

22 сентября 20:00-21:30

24 сентября 20:00-21:30

29 сентября 20:00-21:30

1 октября 20:00-21:30

Мы используем cookies. Используя сайт, вы соглашаетесь с обработкой данных с целью сбора аналитики.
Подробнее