старт:

21 июля

длительность:

6 недель

формат:

онлайн

старт:

21 июля

формат:

онлайн

длительность:

6 недель

Когда Джон Леннон еще учился в школе, классу задали сочинение на тему  «Кем вы хотите стать, когда вырастете?». Он написал одну фразу: «Хочу быть счастливым!»  Учительница поставила ему низший бал и подписала «Вы не поняли задания», на что Леннон ответил ей «Вы не поняли жизнь!». 

Все что мы делаем в жизни, мы буквально делаем в поисках счастья: встречаемся, расстаемся, учимся, зарабатываем, покупаем и переезжаем… Но счастья не существует во внешнем мире, оно существует лишь в нашем мозге.  Неприятно осознавать тот факт, что врожденные настройки мозга заставляют его в 5 раз интенсивнее уделять внимание неприятностям.
Умножим это на нейропластичность и уже в середине жизни мы становимся гроссмейстером переживаний. Но не счастья…

Когда Джон Леннон еще учился в школе, классу задали сочинение на тему  «Кем вы хотите стать, когда вырастете?». Он написал одну фразу: «Хочу быть счастливым!»  Учительница поставила ему низший бал и подписала «Вы не поняли задания», на что Леннон ответил ей «Вы не поняли жизнь!». 

Все что мы делаем в жизни, мы буквально делаем в поисках счастья: встречаемся, расстаемся, учимся, зарабатываем, покупаем и переезжаем… Но счастья не существует во внешнем мире, оно существует лишь в нашем мозге.  Неприятно осознавать тот факт, что врожденные настройки мозга заставляют его в 5 раз интенсивнее уделять внимание неприятностям.
Умножим это на нейропластичность и уже в середине жизни мы становимся гроссмейстером переживаний. Но не счастья…

ДОБАВЬТЕ +30% К ЛИЧНОМУ ИНДЕКСУ СЧАСТЬЯ!

всего за 6 недель курса и 12 минут в день легких простроенных нейропрактик

ДОБАВЬТЕ +30% К ЛИЧНОМУ ИНДЕКСУ СЧАСТЬЯ!

всего за 6 недель курса и 12 минут в день легких простроенных нейропрактик

Пройдите тест

Ответьте да или нет на следующие вопросы:

Часто ощущаете внутреннее напряжение и стресс?

Мысли часто наполнены тревогами и страхом неопределённости?

Ступор и откладывание решений мешают двигаться?

Самокритика и перфекционизм пожирают силы?

Ощущение одинокости и эмоциональной изоляции иногда возникают даже рядом с людьми?

Присутствует ощущение, что настоящая жизнь откладывается на неопределенный срок?

Если вы ответили да хотя бы на 1 вопрос –   этот курс точно для вас! 

Этот курс для вас, если вы хотите выяснить на что способны, когда чувствуете себя по-настоящему хорошо и мозг работает в ваших интересах.

 

ЧТО ОТЛИЧАЕТ ЭТОТ КУРС от других похожих?

В основе 25 лет практического опыта и лютый прагматизм – только то, что работает.

Основано на прикладом использовании современных открытий в области науки о мозге. Не психологические разговоры, а изменения на уровне нейрологии. Объяснения, как и почему это работает так, и практики, чтобы заставить работать мозг в наших интересах.

Пройдите тест

Ответьте да или нет на следующие вопросы:

Часто ощущаете внутреннее напряжение и стресс?

Мысли часто наполнены тревогами и страхом неопределённости?

Ступор и откладывание решений мешают двигаться?

Самокритика и перфекционизм пожирают силы?

Ощущение одинокости и эмоциональной изоляции иногда возникают даже рядом с людьми?

Присутствует ощущение, что настоящая жизнь откладывается на неопределенный срок?

Если вы ответили да хотя бы на 1 вопрос –

  этот курс точно для вас! 

Этот курс для вас, если вы хотите выяснить на что способны, когда чувствуете себя по-настоящему хорошо и мозг работает в ваших интересах.

 

ЧТО ОТЛИЧАЕТ ЭТОТ КУРС от других похожих?

В основе 25 лет практического опыта и лютый прагматизм – только то, что работает.

Основано на прикладом использовании современных открытий в области науки о мозге. Не психологические разговоры, а изменения на уровне нейрологии. Объяснения, как и почему это работает так, и практики, чтобы заставить работать мозг в наших интересах.

Как будет проходить

В начале каждой учебной недели вы получите концентрированный видео-урок по теме этой недели ~40 мин.

01

Каждое утро в специальном Телеграм-боте вы будете получать короткое аудио для настройки вашего состояния в течение дня.

02

В течение дня вы будете получать напоминания выполнить небольшие внутренние практики чтобы внедрить это в реальную жизнь.

03

Перед сном, вы сможете послушать аудио-упражнение, которое буквально инсталлирует новые навыки и улучшенные состояния в ваш мозг.

04

В любой момент курса вы сможете задать вопрос ведущему в чате Телеграм и получить нужные уточнения.

05

Как будет проходить

В начале каждой учебной недели вы получите концентрированный видео-урок по теме этой недели ~40 мин.

01

Каждое утро в специальном Телеграм-боте вы будете получать короткое аудио для настройки вашего состояния в течение дня.

02

В течение дня вы будете получать напоминания выполнить небольшие внутренние практики чтобы внедрить это в реальную жизнь.

03

Перед сном, вы сможете послушать аудио-упражнение, которое буквально инсталлирует новые навыки и улучшенные состояния в ваш мозг.

04

В любой момент курса вы сможете задать вопрос ведущему в чате Телеграм и получить нужные уточнения.

05

На курсе:

Преобразуем внутреннее напряжение и стресс в энергию для реализации.

Истинная продуктивность – это не возбуждение мозга, а успокоение всего, что мешает и шумит внутри. Перезагрузка мозга: техники быстрого сброса напряжения. Как наработать деятельную расслабленность. Устойчивость к новому и незавершенному.

Научимся превращать тревоги и ощущение неопределённости в ясность и спокойствие.

Настраиваем машину раннего оповещения о реальных опасностях. Как превратить тревогу из пожирателя энергии в энергию для контроля над жизнью. Переключим ложную надежду ожидания в истинную надежду создания позитивных возможностей.

Ступор, нерешительность, затягивание в драйв и собранность для принятия решений.

Как от внутреннего паралича перейти к действиям без силы воли. Выпрыгиваем из ловушки бесконечного поиска лучшего решения. Техника принятия сложных решений при недостатке информации. Персональная формула решимости и готовности действовать.

Вместо самокритики и перфекционизма встанем на путь непрерывного радостного совершенствования.

Почему ваш главный враг – образ «лучшей версии себя». Как неправильное планирование приводит к разочарованию. Как отписаться от рассылки внутреннего критика. Лучший способ извлекать выгоду из ошибок. Практика «не быть, а становиться».

Чувство изоляции, отстранённости, одиночество заменим на готовность к встречам и установлению теплых и поддерживающих связей.

Ложная интроверсия – глупая мода современного мира. Полноценные человеческие отношения, как важнейший фактор счастья и продолжительной здоровой жизни. Как перестать бояться людей и научиться строить радостные для себя отношения.

Упущенные возможности и откладывание жизни перевернём в готовность видеть шанс и счастье от текущего момента.

Чем ожидание счастья и погоня за ним, отличаются от счастья как мышцы и ежедневной привычки? Навык чувствовать себя хорошо безо всякой конкретной причины, чтобы при наличии причины – чувствовать себя еще лучше.

На курсе

Преобразуем внутреннее напряжение и стресс в энергию для реализации.

Истинная продуктивность – это не возбуждение мозга, а успокоение всего, что мешает и шумит внутри. Перезагрузка мозга: техники быстрого сброса напряжения. Как наработать деятельную расслабленность. Устойчивость к новому и незавершенному.

Научимся превращать тревоги и ощущение неопределённости в ясность и спокойствие.

Настраиваем машину раннего оповещения о реальных опасностях. Как превратить тревогу из пожирателя энергии в энергию для контроля над жизнью. Переключим ложную надежду ожидания в истинную надежду создания позитивных возможностей.

Ступор, нерешительность, затягивание в драйв и собранность для принятия решений.

Как от внутреннего паралича перейти к действиям без силы воли. Выпрыгиваем из ловушки бесконечного поиска лучшего решения. Техника принятия сложных решений при недостатке информации. Персональная формула решимости и готовности действовать.

Вместо самокритики и перфекционизма встанем на путь непрерывного радостного совершенствования.

Почему ваш главный враг – образ «лучшей версии себя». Как неправильное планирование приводит к разочарованию. Как отписаться от рассылки внутреннего критика. Лучший способ извлекать выгоду из ошибок. Практика «не быть, а становиться».

Чувство изоляции, отстранённости, одиночество заменим на готовность к встречам и установлению теплых и поддерживающих связей.

Ложная интроверсия – глупая мода современного мира. Полноценные человеческие отношения, как важнейший фактор счастья и продолжительной здоровой жизни. Как перестать бояться людей и научиться строить радостные для себя отношения.

Упущенные возможности и откладывание жизни перевернём в готовность видеть шанс и счастье от текущего момента.

Чем ожидание счастья и погоня за ним, отличаются от счастья как мышцы и ежедневной привычки? Навык чувствовать себя хорошо безо всякой конкретной причины, чтобы при наличии причины – чувствовать себя еще лучше.

Чему вы научитесь?

Распознавать и сбрасывать скрытое внутреннее напряжение.

Ловить автоматические негативные реакции до того, как они вас истощат и создадут разрушения.

Узнавать «перегруз систем» раньше и переключаться в ресурсное состояние.

Перестанете жить в режиме «что если» и начнёте ощущать внутреннюю опору в себе самом.

Меньше застревать в анализе и натренируете мышцу действия.

Превращать критику в компас роста, а не в тормоз.

Радоваться ходу процесса, а не только финальному результату.

Входить в контакт, не ожидая «идеального отклика».

Как формировать поддерживающее поле связей — без давления и требований.

Замечать и использовать текущие возможности.

Переключаться между режимами контроля и доверия.

Применять свою волю с меньшим истощением и большим результатом.



Значимым бонусом станут:


Практика, как вытаскивать себя даже из очень глубокой задницы тяжелых состояний.

Умение запускать состояние «я большой, а проблемы и трудности – маленькие».

Базовое ощущение себя по-настоящему хорошо безо всякой причины, чтобы в моменты, когда причина есть – чувствовать себя лучше.

Отзывы участников

После курса меня не покидает ощущение легкости бытия, жизнь заиграла яркими красками!

ЕКАТЕРИНА КУЛЕНКО

Директор по маркетингу

Этот курс стал моей заменой отпуска — и это был самый классный «отпуск» в жизни!

ИРИНА С.

Маркетолог

Я перестала паниковать, стала смотреть на проблемы как на задачи — и наконец-то двигаюсь вперёд спокойно и уверенно.

АННА Т.

Предпринимательница

Чему вы научитесь?

Распознавать и сбрасывать скрытое внутреннее напряжение.

Ловить автоматические негативные реакции до того, как они вас истощат и создадут разрушения.

Узнавать «перегруз систем» раньше и переключаться в ресурсное состояние.

Перестанете жить в режиме «что если» и начнёте ощущать внутреннюю опору в себе самом.

Меньше застревать в анализе и натренируете мышцу действия.

Превращать критику в компас роста, а не в тормоз.

Радоваться ходу процесса, а не только финальному результату.

Входить в контакт, не ожидая «идеального отклика».

Как формировать поддерживающее поле связей — без давления и требований.

Замечать и использовать текущие возможности.

Переключаться между режимами контроля и доверия.

Применять свою волю с меньшим истощением и большим результатом.


Значимым бонусом станут:

Практика, как вытаскивать себя даже из очень глубокой задницы тяжелых состояний.

Умение запускать состояние «я большой, а проблемы и трудности – маленькие».

Базовое ощущение себя по-настоящему хорошо безо всякой причины, чтобы в моменты, когда причина есть – чувствовать себя лучше.

Отзывы участников

После курса меня не покидает ощущение легкости бытия, жизнь заиграла яркими красками!

ЕКАТЕРИНА КУЛЕНКО

Директор по маркетингу

Этот курс стал моей заменой отпуска — и это был самый классный «отпуск» в жизни!

ИРИНА С.

Маркетолог

Я перестала паниковать, стала смотреть на проблемы как на задачи — и наконец-то двигаюсь вперёд спокойно и уверенно.

АННА Т.

Предпринимательница

Вы сможете искренне сказать в любой момент: «Я один из самых счастливых людей в мире!»

Макс Котков

Нейрокоуч, тренер, эксперт по коммуникации и управлению своими состояниями

С 2001 года веду семинары и персональные консультации для “сотрудников”, первых лиц компаний и частных лиц.

На темы:

- коммуникации в компании, проведение успешных переговоров;

- публичные выступления;

- управление состояниями;

- продуктивность и интеллектуальная производительность; 

- работа со страхами;

- антистрессовые техники.

21год практики

>9000учеников

>85конференций, форумов и семинаров

Клиенты тренера:

«Альфа-Банк»,

 AstraZeneka, Autodesk,

 DHL, Ernst&Young,

 «ВымпелКом» (Beeline),

 «МегаФон», 

«Атон-менеджмент»,

 «Азбука вкуса», и др.

Отзывы участников

Вы сможете искренне сказать в любой момент: «Я один из самых счастливых людей в мире!»

Макс Котков

Нейрокоуч, тренер, эксперт по управлению своими состояниями

С 2001 года веду семинары и персональные консультации для “сотрудников”, первых лиц компаний и частных лиц.

На темы:

- коммуникации в компании, проведение успешных переговоров;

- публичные выступления;

- управление состояниями;

- продуктивность и интеллектуальная производительность; 

- работа со страхами;

- антистрессовые техники.

21 год практики

>9000учеников

>85конференций, форумов и семинаров

Клиенты:

«Альфа-Банк», AstraZeneka, Autodesk, DHL, Ernst&Young, «ВымпелКом» (Beeline), «МегаФон», «Атон-менеджмент», «Азбука вкуса», и др.

Участвовать

6 недель занятий. Каждая неделя - будем тренировать новый навык!

Каждый день - задания и текстовые напоминания в Telegram-боте

Ответы на вопросы автором программы в общей группе Telegram

Два live-эфира с Максом с ответами на вопросы - в середине и в конце курса

Доступ к материалам: 

2 месяца после курса (до 1 ноября 2025)

БОНУС ЗА РАННЮЮ ПОКУПКУ.

При ранней оплате у вас есть уникальная возможность получить доступ к лекциям прошлых потоков курса.

при покупке до 15 июля 2025 включительно. 

До конца спец цены:

{dnn} {hnn} {mnn} {snn} {dl} {hl} {ml} {sl}

29 000 руб.

33000руб.

Участвовать

6 недель занятий. Каждая неделя - будем тренировать новый навык!

Каждый день - задания и текстовые напоминания в Telegram-боте

Ответы на вопросы автором программы в общей группе Telegram

Два live-эфира с Максом с ответами на вопросы - в середине и в конце курса

Доступ к материалам: 

2 месяца после курса ( 1 ноября 2025)

БОНУС ЗА РАННЮЮ ПОКУПКУ.

При ранней оплате у вас есть уникальная возможность получить доступ к лекциям прошлых потоков курса.

при покупке до 15 июля 2025 включительно. 

До конца спец цены:

{dnn} {hnn} {mnn} {snn} {dl} {hl} {ml} {sl}

29 000 руб.

33000руб.