ВКЛЮЧИ ГОЛОВУ!


фокус, память, энергия до вечера

даты:

старт 24 февраля

формат:

онлайн live-эфиры

и работа с тренажером

ВКЛЮЧИ ГОЛОВУ!

фокус, память, энергия до вечера

старт:

24 февраля

формат:

онлайн live-эфиры

и работа с тренажером

Мозг либо держит нагрузку, либо сдаётся. Третьего не дано.За день через нас проходит в 5 раз больше информации, чем было у наших родителей. Нас прерывают каждые 11 минут. На возврат к задаче уходит 23 минуты. 
Возраст здесь ни при чём. Это последствия перегруза, которые могут высушить даже мозг юного человека. Хорошая новость, что они обратимы.Мы вернем самое важное: ощущение, что ты можешь на себя положиться и справиться с нагрузкой. Что мысль не обрывается на середине предложения. Что энергия остаётся не только на рабочие задачи, но и на жизнь после них.

Ясная голова — не привилегия, а ресурс. Есть люди, которые в хаосе сохраняют ясность и работоспособность. Держат внимание, когда вокруг шумит. Помнят важное без бесконечных напоминаний. Никакой магии тут нет. Они просто тренировали это состояние. Интеллектуальная мощь, которую можно вернуть и развить.

Мозг либо держит нагрузку, либо сдаётся. Третьего не дано.За день через нас проходит в 5 раз больше информации, чем было у наших родителей. Нас прерывают каждые 11 минут. На возврат к задаче уходит 23 минуты.


 
Возраст здесь ни при чём. Это последствия перегруза, которые могут высушить даже мозг юного человека. Хорошая новость, что они обратимы.Мы вернем самое важное: ощущение, что ты можешь на себя положиться и справиться с нагрузкой. Что мысль не обрывается на середине предложения. Что энергия остаётся не только на рабочие задачи, но и на жизнь после них.



Ясная голова — не привилегия, а ресурс. Есть люди, которые в хаосе сохраняют ясность и работоспособность. Держат внимание, когда вокруг шумит. Помнят важное без бесконечных напоминаний. Никакой магии тут нет. Они просто тренировали это состояние. Интеллектуальная мощь, которую можно вернуть и развить.

Что будет на курсе?

Разбор полётов

Что крадёт и пожирает ваш фокус и когнитивную мощь. Почему память подводит именно когда нужна. Куда утекает энергия. Сначала понимание, потом инструменты.

Инструменты, а не мотивашки

Конкретные техники для памяти, фокуса, переключений. Основанные на исследованиях и проверенные практикой. Работают даже если вы скептик, особенно если вы скептик.

Тренировка, а не лекция

Да, чтобы мозг работал его нужно правильно нагрузить, как и мышцы. 

Используй или потеряешь! Продуманная нагрузка с отдыхом превращается в тренированность и способности. Нет, ваши ежедневные привычные заботы этого не делают, они лишь истощают мозг.

Что будет ?

Разбор полётов

Что крадёт и пожирает ваш фокус и когнитивную мощь. Почему память подводит именно когда нужна. Куда утекает энергия. Сначала понимание, потом инструменты.

Инструменты, а не мотивашки

Конкретные техники для памяти, фокуса, переключений. Основанные на исследованиях и проверенные практикой. Работают даже если вы скептик, особенно если вы скептик.

Тренировка, а не лекция

Да, чтобы мозг работал его нужно правильно нагрузить, как и мышцы. 

Используй или потеряешь! Продуманная нагрузка с отдыхом превращается в тренированность и способности. Нет, ваши ежедневные привычные заботы этого не делают, они лишь истощают мозг.

Для кого это будет полезно ?

Кто перечитывает абзац три раза и всё равно не помнит, о чём там.

Кто к вечеру выжат, хотя не таскал мешки, а просто сидел на созвонах.

Кто теряет слова в разговоре, они крутятся на языке, но не вспоминаются.

Кто откладывает сложные задачи, потому что голова «не тянет» прямо сейчас.

Кто раньше схватывал на лету, а теперь перечитывает письмо, чтобы понять, чего от него хотят.

Кто приходит домой и хочет только, чтобы от него отстали.

Кто уже пробовал ноотропы, Викиум, советы из интернета и понял, что это не работает. 

Кто ещё не готов вспоминать как раньше работала голова, а хочет думать, решать и учиться сейчас.

Для кого это будет полезно ?

Кто перечитывает абзац три раза и всё равно не помнит, о чём там.

Кто к вечеру выжат, хотя не таскал мешки, а просто сидел на созвонах.

Кто теряет слова в разговоре, они крутятся на языке, но не вспоминаются.

Кто откладывает сложные задачи, потому что голова «не тянет» прямо сейчас.

Кто раньше схватывал на лету, а теперь перечитывает письмо, чтобы понять, чего от него хотят.

Кто приходит домой и хочет только, чтобы от него отстали.

Кто уже пробовал ноотропы, Викиум, советы из интернета и понял, что это не работает. 

Кто ещё не готов вспоминать как раньше работала голова, а хочет думать, решать и учиться сейчас.

Результаты, которые вы получите

Ясная голова с утра до вечера. Без тумана и «выключений» после обеда.

Один раз прочитал и сразу понял. Не надо перечитывать три раза и терять время, когда прослушал лекцию, а вспомнить не можешь.

Вечером есть силы на семью, а не только дотянуть до подушки.

Достаёшь из головы сразу нужную информацию, а не мучительно вспоминаешь: суть, факты, детали.

«Снова можешь на себя положиться»

 

Не суперпамять. Не IQ гения. Базовое ощущение: голова работает.

Тебя спрашивают, а ты отвечаешь, а не зависаешь. Договорились о чём-то, и помнишь без записок. Сложная задача — берёшь и делаешь, а не откладываешь «на свежую голову», которая не наступает.

Ты снова тот человек, на которого можно положиться. Начиная с себя.

 

Через три месяца кто-то спросит: «Фига ты какой бодрый!?», «Как ты все помнишь?!» 

А вы будете знать ответ.


Результаты, которые вы получите

Ясная голова с утра до вечера. Без тумана и «выключений» после обеда.

Один раз прочитал и сразу понял. Не надо перечитывать три раза и терять время, когда прослушал лекцию, а вспомнить не можешь.

Вечером есть силы на семью, а не только дотянуть до подушки.

Достаёшь из головы сразу нужную информацию, а не мучительно вспоминаешь: суть, факты, детали.

«Снова можешь на себя положиться»

Не суперпамять. Не IQ гения. Базовое ощущение: голова работает.

Тебя спрашивают, а ты отвечаешь, а не зависаешь. Договорились о чём-то, и помнишь без записок. Сложная задача — берёшь и делаешь, а не откладываешь «на свежую голову», которая не наступает.

Ты снова тот человек, на которого можно положиться. Начиная с себя.

 

Через три месяца кто-то спросит: «Фига ты какой бодрый!?», «Как ты все помнишь?!» 

А вы будете знать ответ.

«Мне уже за 50 / за 60 — поздно что-то менять»

Мы провели курс для группы 60-80 лет — блестящие результаты. С возрастом нужно чуть дольше практиковать, и всё. Мозг пластичен в любом возрасте  Практика останется с вами.

«Нет времени, сейчас завал»

Это разгрузит ваш мозг. Вы не тратите ресурс, а восстанавливаете. Участники проходят курс на фоне больших проектов и других обучений. Больше ясности = больше времени и сил на всё остальное.

«Я пробовал приложения — не помогло»

Приложение не видит вас. На эфирах ведущий настраивает технологию лично под вашу ситуацию. У всех разные слабые места — мы персонифицируем подход под каждого.

«Потом придётся постоянно что-то делать, применять техники?»

 Нет. Мы не учим техникам, которыми нужно пользоваться вечно. Мы тренируем,  чтобы потом просто наслаждаться результатами. Одна из участниц написала: «Я не делала потом никаких техник, просто заметила, что всё нужное запоминаю».

  «Я уже проходил ваши курсы — было тяжело»

 Этот курс переработан полностью. Убрали перегруз, упростили практику. Наша цель — минимум усилий, максимум результата. Чтобы просто наслаждаться, а не преодолевать.

«Вдруг у меня что-то серьёзное?»

Тренировки помогают даже после инсультов. И при этом курс покажет, что с вами реально: функциональная усталость или что-то, с чем стоит к врачу. Ясность вместо тревожных догадок.

«Мне уже за 50 / за 60 — поздно что-то менять»

Мы провели курс для группы 60-80 лет — блестящие результаты. С возрастом нужно чуть дольше практиковать, и всё. Мозг пластичен в любом возрасте  Практика останется с вами.

«Нет времени, сейчас завал»

Это разгрузит ваш мозг. Вы не тратите ресурс, а восстанавливаете. Участники проходят курс на фоне больших проектов и других обучений. Больше ясности = больше времени и сил на всё остальное.

«Я пробовал приложения — не помогло»

Приложение не видит вас. На эфирах ведущий настраивает технологию лично под вашу ситуацию. У всех разные слабые места — мы персонифицируем подход под каждого.

«Потом придётся постоянно что-то делать, применять техники?»

 Нет. Мы не учим техникам, которыми нужно пользоваться вечно. Мы тренируем,  чтобы потом просто наслаждаться результатами. Одна из участниц написала: «Я не делала потом никаких техник, просто заметила, что всё нужное запоминаю».

  «Я уже проходил ваши курсы — было тяжело»

 Этот курс переработан полностью. Убрали перегруз, упростили практику. Наша цель — минимум усилий, максимум результата. Чтобы просто наслаждаться, а не преодолевать.

«Вдруг у меня что-то серьёзное?»

Тренировки помогают даже после инсультов. И при этом курс покажет, что с вами реально: функциональная усталость или что-то, с чем стоит к врачу. Ясность вместо тревожных догадок.

Как всё устроено

live-эфиры в ZOOM

3 эфира в Zoom.

24 февраля, 3 марта и 12 марта в 20:00 МСК

задания для практики

6 практик между эфирами (уроки в записи), по 30 минут закрепления

поддержка

Активный чат в Telegram для вопросов, домашних заданий и обмена находками

доступ к материалам

Записи и работа чата до 12 апреля включительно

Участвовать

Как всё устроено

live-эфиры в ZOOM

3 эфира в Zoom

24 февраля, 3 марта и 12 марта в 20:00 МСК

задания для практики

6 практик между эфирами (уроки в записи), по 30 минут закрепления

поддержка

Активный чат в Telegram для вопросов, домашних заданий и обмена находками

доступ к материалам

записи и работа чата до 12 апреля включительно

Участвовать