онлайн-интенсив

Внутренний ресурс

Не ждите, когда вы будете в ресурсе – включайте внутренний ресурс.


Источник энергии для работы и жизни

Старт

в любое время


Длительность

10 дней практических занятий,
доступ к материалам месяц

Формат

онлайн

Обратная связь

с автором курса, ответы на ваши вопросы

Закрытое комьюнити

доступ к закрытой группе выпускников курса после окончания обучения

онлайн-интенсив

ВНУТРЕННИЙ РЕСУРС

ВНУТРЕННИЙ РЕСУРС

Не ждите, когда вы будете в ресурсе – включайте внутренний ресурс.

Источник энергии для работы и жизни

Старт

в любое время

Длительность

10 дней практических занятий,
доступ к материалам месяц

Формат

онлайн

Обратная связь

с автором курса, ответы на ваши вопросы

Закрытое комьюнити

доступ к закрытой группе выпускников курса после окончания обучения

Вы знаете какую часть каждого вашего дня крадут нересурсные моменты?

Вместо продуктивной работы и обучения – мозг незаметно отвлекается на ерунду, соблазняет нас ленью и откладыванием;


Вместо полноценного отдыха и радостного общения - мозг подкидывает тревожные мысли и тяжелые воспоминания и прокручивает их снова и снова.

Сколько раз вы откладывали важные дела, предавали свои решения или просто не могли заснуть из-за дурацких мыслей и переживаний?!


«Сейчас я не в ресурсе», – говорим мы, и ждем, когда же все наладится и настроится.


Вы знаете, что быть в нересурсном состоянии и ждать – вредно?

Наш мозг обладает свойством пластичности – он тренируется делать то, что мы делаем часто.

Чем чаще мы отвлекаемся, откладываем, тревожимся, переживаем – тем проще мозгу снова включать эти состояния.

Вот поэтому так важно не ждать, когда «время вылечит» или когда придет вдохновение.

/

Чтобы мозг работал в ваших интересах, его нужно обучить, сегодня

  /

Вы знаете какую часть каждого вашего дня крадут нересурсные моменты?

Вместо продуктивной работы и обучения – мозг незаметно отвлекается на ерунду, соблазняет нас ленью и откладыванием;


Вместо полноценного отдыха и радостного общения - мозг подкидывает тревожные мысли и тяжелые воспоминания и прокручивает их снова и снова.

Сколько раз вы откладывали важные дела, предавали свои решения или просто не могли заснуть из-за дурацких мыслей и переживаний?!


«Сейчас я не в ресурсе», – говорим мы, и ждем, когда же все наладится и настроится.


Вы знаете, что быть в нересурсном состоянии и ждать – вредно?

Наш мозг обладает свойством пластичности – он тренируется делать то, что мы делаем часто.

Чем чаще мы отвлекаемся, откладываем, тревожимся, переживаем – тем проще мозгу снова включать эти состояния.

Вот поэтому так важно не ждать, когда «время вылечит» или когда придет вдохновение.

-

Чтобы мозг работал в ваших интересах, его нужно обучить, сегодня

-

О чем курс

На секунду представьте, что вы научились переключать свое настроение и мысли так же просто как переключаете приложения смартфона:

- мешающее переживание – удалить;
- вам наговорили гадостей – в «спам»;
- не хватает концентрации на работе – увеличить фокус;
- пришло время отдыха – перейти в режим «не беспокоить»…
- приятное состояние – увеличить интенсивность, повторять;

О чем курс

На секунду представьте, что вы научились переключать свое настроение и мысли так же просто как переключаете приложения смартфона:

- мешающее переживание – удалить;
- вам наговорили гадостей – в «спам»;
- не хватает концентрации на работе – увеличить фокус;
- пришло время отдыха – перейти в режим «не беспокоить»…
- приятное состояние – увеличить интенсивность, повторять;

/

Не ждите, когда вы будете в ресурсе – включайте внутренний ресурс

  /

-

Не ждите, когда вы будете в ресурсе – включайте внутренний ресурс

-

Как устроен онлайн-интенсив

Мы сделаем все, чтобы вы:


  • прошли курс от начала до конца
  • получили максимальное удовольствие и пользу
  • освоили все техники и научились применять их в своих реальных ситуациях


Поэтому мы разработали формат онлайн-интенсива:

10 дней практических занятий.

Возможность сразу же пройти курс повторно и получить еще больше.


За это время вы сформируете новые полезные привычки.

Измените свои обычные реакции на ситуации, которые доставляли неприятности.

Концентрированный видео-урок со всей нужной информацией, который вы получите в первый день

Для нас очень важно, чтобы вы понимали, как работает технология и могли воспользоваться ей в любой новой жизненной ситуации самостоятельно. Поэтому вы получите всю технологию с открытым кодом, которую сможете применить в решении своих личных задач.

8 дней, каждое утро, вы будете получать короткий подробный разбор новой темы и задания на день

Выверенные упражнения, каждое проверено десятилетиями практики.

В течение дня вам будут приходить напоминания, чтобы вы тренировались в реальной жизни и сформировали полезную привычку.

Вечером мы поможем закрепить все чему вы научились буквально за пару минут.

Это очень легко и займет не больше 20 минут в день.

Целый месяц возможность общаться и задавать вопросы автору курса

Более эффективной работы в сочетании с легкостью формата вы еще не встречали.

Как устроен онлайн-интенсив

Мы сделаем все, чтобы вы:


  • прошли курс от начала до конца
  • получили максимальное удовольствие и пользу
  • освоили все техники и научились применять их в своих реальных ситуациях


Поэтому мы разработали формат онлайн-интенсива:

10 дней практических занятий

Возможность сразу же пройти курс повторно и получить еще больше

За это время вы сформируете новые полезные привычки.

Измените свои обычные реакции на ситуации, которые доставляли неприятности.

Концентрированный видео-урок со всей нужной информацией, который вы получите в первый день

Для нас очень важно, чтобы вы понимали, как работает технология и могли воспользоваться ей в любой новой жизненной ситуации самостоятельно. Поэтому вы получите всю технологию с открытым кодом, которую сможете применить в решении своих личных задач.

8 дней, каждое утро, вы будете получать короткий подробный разбор новой темы и задания на день

Выверенные упражнения, каждое проверено десятилетиями практики.

В течение дня вам будут приходить напоминания, чтобы вы тренировались в реальной жизни и сформировали полезную привычку.

Вечером мы поможем закрепить все чему вы научились буквально за пару минут.

Это очень легко и займет не больше 20 минут в день.

Целый месяц возможность общаться и задавать вопросы автору курса

Более эффективной работы в сочетании с легкостью формата вы еще не встречали.

Результаты

Вы натренируете навыки:

Управлять собственным настроением, так же просто как настройками смартфона

Освобождаться от мешающих переживаний и мыслей, которые раньше пожирали ваши силы и время

Быстро включаться в рабочие задачи и поддерживать состояние продуктивности сколько нужно

Легко переключаться с работы на отдых, отдыхать и внутренне восстанавливаться

Полнее чувствовать радость и счастье, наслаждаться жизнью и своими успехами

Это умение будет с вами всегда!

Вы будете поражены, тем насколько быстрее и легче вы проходите «трудные ситуации» и возвращаете себе ресурс.

Результаты

Вы натренируете навыки:

Управлять собственным настроением, так же просто как настройками смартфона

Освобождаться от мешающих переживаний и мыслей, которые раньше пожирали ваши силы и время

Быстро включаться в рабочие задачи и поддерживать состояние продуктивности сколько нужно

Легко переключаться с работы на отдых, отдыхать и внутренне восстанавливаться

Полнее чувствовать радость и счастье, наслаждаться жизнью и своими успехами

Это умение будет с вами всегда!

Вы будете поражены, тем насколько быстрее и легче вы проходите «трудные ситуации» и возвращаете себе ресурс.

Участвовать

Выберите тариф подходящий вам

Ресурс

курс «Внутренний ресурс»

Доступ к материалам курса месяц

Возможность учиться там, где удобно - из любой точки мира

Поддержка от автора курса на протяжении всего обучения

Закрытое комьюнити выпускников курса

Курс профессионального сна, доступ 60 дней

14 аудио-уроков, чтобы по-настоящему высыпаться

4900

9900

рублей

Мозг твоей мечты

курс «Внутренний ресурс» + «Про сон»

Доступ к материалам курса месяц

Возможность учиться там, где удобно - из любой точки мира

Поддержка от автора курса на протяжении всего обучения

Закрытое комьюнити выпускников курса

Курс профессионального сна, доступ 60 дней

14 аудио-уроков, чтобы по-настоящему высыпаться

7000

16900

рублей

Участвовать

Выберите тариф подходящий вам

Ресурс

курс «Внутренний ресурс»

Доступ к материалам курса месяц

Возможность учиться там, где удобно - из любой точки мира

Поддержка от автора курса на протяжении всего обучения

Закрытое комьюнити выпускников курса

Курс профессионального сна, доступ 60 дней

14 аудио-уроков, чтобы по-настоящему высыпаться

4900

9900

рублей

Мозг твоей мечты

курс «Внутренний ресурс» + «Про сон»

Доступ к материалам курса месяц

Возможность учиться там, где удобно - из любой точки мира

Поддержка от автора курса на протяжении всего обучения

Закрытое комьюнити выпускников курса

Курс профессионального сна, доступ 60 дней

14 аудио-уроков, чтобы по-настоящему высыпаться

7000

16900

рублей

Остались вопросы? Напишите нам!

Остались вопросы? Напишите нам!